Всички добавки
26 добавки, подредени по това колко са силни доказателствата.
по доказателства — не по реклама
Показани 5 от 5 · Изчисти филтрите
Растителни екстрактиДжинджифил (Zingiber officinale)Джинджифилът е една от най-добре проучените натурални добавки с доказани ефекти при гадене, хронично възпаление и метаболитни нарушения. Активните му съединения —…силниПрочетиМинералиМагнезийМагнезият участва в над 300 ензимни реакции — от производството на енергия до нервната система. Дефицитът е чест и труден за откриване…силниПрочетиРастителни екстрактиБерберин (Berberine)Растителен алкалоид от жълтия корен на берберисите, с десетки малки проучвания — почти всички в Китай и при хора с диабет тип…умерениЕС: под преглед или забранена в отделни държавиПрочетиВитаминиИнозитол (Мио-инозитол)Инозитолът е една от малкото добавки при PCOS, зад които стоят реални клинични данни. Уловката: ефектът зависи силно от това коя форма…умерениПрочетиРастителни екстрактиКуркума (Куркумин)Куркуминът е концентрираният активен екстракт в куркумата и е сред по-добре проучените растителни добавки при възпаление и ставни оплаквания. Най-важният фактор за…умерениЕС: с ограничение или задължително предупреждениеПрочети