Всички добавки
26 добавки, подредени по това колко са силни доказателствата.
по доказателства — не по реклама
Показани 2 от 2 · Изчисти филтрите
ВитаминиВитамин B12 (Кобаламин)B12 е витамин, чиито естествени надеждни източници са животинските храни. При веганска диета добавката е задължителна. Дефицитът е коварен — може да…силниПрочетиОмега мастни киселиниОмега-3 мастни киселиниEPA и DHA са формите на омега-3, които тялото използва директно; растителните източници дават ALA, която се преобразува ограничено. Най-сигурният ефект е…силниПрочети