Всички добавки
26 добавки, подредени по това колко са силни доказателствата.
по доказателства — не по реклама
Показани 5 от 5 · Изчисти филтрите
ВитаминиВитамин D (Витамин Д)Хормоноподобен витамин критичен за костно здраве, имунитет и клетъчна функция. Дефицитен при над 60% от българите — особено в зимните месеци.силниПрочетиОмега мастни киселиниОмега-3 мастни киселиниEPA и DHA са формите на омега-3, които тялото използва директно. Растителните източници дават основно ALA, която се преобразува ограничено. Рибеното масло,…силниПрочетиВитаминиВитамин K2 (Менахинон)K2 активира протеините, насочващи калция към костите и предпазващи артериите от калцификация. MK-7 е предпочитаната форма за ежедневна употреба заради по-дългия полуживот.…умерениПрочетиРастителни екстрактиКуркума (Куркумин)Куркуминът е концентрираният активен екстракт в куркумата и е сред по-добре проучените растителни добавки при възпаление и ставни оплаквания. Най-важният фактор за…умерениЕС: с ограничение или задължително предупреждениеПрочетиВитаминиНиацин (Витамин B3)Витамин B3 не е една добавка, а няколко различни форми с различна ефективност. Повишава NAD+, но при здрави хора това рядко води…умерениПрочети