Казвам се Стела и стоя зад dobavkata.com.
Темата ме интересува от години — от онова упорито желание да разбереш сам, вместо сляпо да следваш протокола на конвенционалната медицина. Какво предлага природата? Какво работи? И защо?
Сайтът започна от невъзможността да се примиря с лъжливата, преувеличена и маркетингово написана информация за добавки в България. Търсих нещо, което да казва истината — че магии няма, но резултати има, когато има информиран, систематичен и комплексен подход.
Нутриологията и козметичната химия ме занимават от години — не академично, а от онова любопитство, което не спира. Работила съм и в сектора на медицинските изделия — с респираторно оборудване, инхалатори и CPAP системи. Това те учи да четеш данни по различен начин — да отсееш значимото от шума.
Как подхождам към информацията
Всяка статия тук е базирана на научни източници — най-често рандомизирани контролирани проучвания (RCT), мета-анализи и систематични прегледи. Когато е възможно, добавям линкове към PubMed, за да може всеки да провери сам.
Повечето ефекти имат числова стойност — процент на подобрение, доза, продължителност. Тях разглеждам, не епитетите около тях. Когато данните са слаби или смесени, казвам го. Когато нещо работи само в епруветка или при мишки — спирам дотам.
Какво е този сайт
Не е създаден, за да те убеди да купиш нещо. По-скоро идеята е просто да знаеш повече. Какво ще правиш с информацията — решаваш ти.
Dobavkata.com не е медицински сайт и не замества консултация с лекар. Информацията тук е с информативна цел.